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NOP/104
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 24,32g | Carbh: 43,85g.
Desayuno: Aardbeien, Thee, Wit Brood. Almuerzo: Water, Cottage Cheese, Aardbeien, Haring. Cena: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Ijsbergsla, Loempia met Kip of Kalkoen. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de f.j.bolt
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