Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 110,14g | Prot: 78,02g | Carbh: 303,83g.
Desayuno: General Mills Chex Mix Traditional, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Balsamic Vinegar of Modena, Dole American Salad Blend, Coffee, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Baby Spinach, Muuna Cottage Cheese Blueberry, ShopRite Spanish Olives, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, McCormick Bacon Flavored Bits, genii Spicy ginger miso dressing. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Easy Mac Cups - Original. Cena: Tsunami Pickled Ginger, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Genji Sushi Wasabi, Marukan Rice Vinegar, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Royal Farms Western Fries (Family), Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Oreo Birthday Cake, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Trader Joe's Lite Sharp Celtic Cheddar, Trader Joe's Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, No Name Soda Crackers, Coffee, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, General Mills Chex Mix Traditional, Ice Breakers Cool Mint Mints. más...
|
|
3966 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|