Besser als zugenommen😉
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 95,29g | Carbh: 149,16g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Butterkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Hofmaier Lachsschinken, Nektarinen, Goldessa Balance Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Champignons Frisch, Rote Paprika, Schaschlik. Cena: Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Balance, Gebirgsjäger Truthahn Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Kühne Salata, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Almare Thunfischfilets, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frucht- & Cola-Schnecken. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tina1407
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