Diario de beatriceboscus, 17 jul. 17

Je continue de descendre car j'essaie de faire autour de 1000 kcal par jour... c'est insuffisant et je me sens bien faible

42 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1001 kcal

Grasa: 13,98g | Prot: 78,42g | Carbh: 150,75g.   Desayuno: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tassimo Petit Déjeuner, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Citron. Almuerzo: Rians Faisselle 0%, Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brochette de Poulet, Pain aux Céréales. Cena: Céleri, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Cornichons Croq'doux, Poivrons Rouges Doux. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Citron. más...

1849 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Peinture murale - 6 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 3 horas. más...