Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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281 kcal
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Grasa: 1,86g | Prot: 22,01g | Carbh: 47,96g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Walk - 40 minutos, Siega del Césped - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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