Diario de jeannieselby, 07 ago. 17

114,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 39,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
2660 kcal Grasa: 141,79g | Prot: 99,54g | Carbh: 289,14g.   Desayuno: AZ Fresh Simply Papaya Chunks, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Kashi Overnight Muesli, Driscoll's Strawberries, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Dole Bananas. Almuerzo: Salsa, La Fortaleza Stone Ground Corn Tortilla Chips, Chevy's Fresh Mex Shrimp and Crab Enchiladas. Cena: Water, Safeway Whole Roasted Chicken, Weight Watchers Lentil-Winter Squash Stew. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jeannieselby


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