Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 47,75g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Mamão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca, Leite Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reh2015
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