Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 53,68g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Чай, Best Food Products Гранола Классическая, Салат Витаминный. Almuerzo: Lotte Яблочный Напиток, Гороховое Пюре, Фасоль Белая, Окей Котлета Рыбная, Салат Овощной. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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