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pepeka_12
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08 ago. 17
Diario de pepeka_12, 08 ago. 17
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ctm no se que hacer u.u
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2017:
1416 kcal
Grasa: 59,77g | Prot: 58,56g | Carbh: 167,98g.
Desayuno:
Unimarc Media Palta, Ideal Pan Molde Blanco.
Almuerzo:
Soprole Flan Sabor Vainilla, Huevo Cocido, Betarraga, Colun Queso Ranco, Acuenta Jurel en Agua, Lechuga, Consomé de Pollo.
Cena:
Huevo Revuelto, Marraqueta.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Castaño Sopaipillas.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Te recomiendo mi doc ! Se llama Shirley y trabaja en www.mepesoideal.cl la consulta cuesta 35 mil no es para fonasa pero es reembolsable si eres isapre : ella combina ejercicio, alimentación sana y fentermina :)
09 ago. 17 por el miembro:
pramirez2
Www.mipesoideal.cl ahí si ✅
09 ago. 17 por el miembro:
pramirez2
pero que quiere? :O
09 ago. 17 por el miembro:
Caritopv
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