Diario de jamiqua, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1166 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 52,57g | Carbh: 158,52g.   Desayuno: Bananas, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, ShopRite Skim Milk, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. Almuerzo: Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, ShopRite Skim Milk, Oscar Mayer Turkey Cotto Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft American Cheese Slice, Coffee, Sprite Sprite Zero (Can), Great Value Sliced Carrots. Cena: Oscar Mayer Turkey Cotto Salami, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Target Fruit Snacks, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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