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Toffifee1989
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09 ago. 17
Diario de Toffifee1989, 09 ago. 17
Perfil de Toffifee1989
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
173,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
73,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2017:
1518 kcal
Grasa: 50,81g | Prot: 41,03g | Carbh: 221,21g.
Desayuno:
Buko Balance 17%, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Roggen Knäckebrot, Buko Balance 17%.
Cena:
Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Grillmeister Grillgemüse, Couscous.
Pasa Bocas / Otros:
Mandeln, Zucchini, Ei, Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Super👍
09 ago. 17 por el miembro:
natiwho13
Danke dir. bin über jedes Pfund froh das weg ist.
09 ago. 17 por el miembro:
Toffifee1989
Wirklich gut👍💥
10 ago. 17 por el miembro:
przel016
Glückwunsch 👍😉
10 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Toffifee1989
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