Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 126,05g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Агуша Пюре Яблочное, Тёма Мясное Пюре Телятина, Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Гречка Отварная. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Семга Запеченная, Виктория Семга Запеченная. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpion2111
|