Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 161,75g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Курага, Простоквашино Творог 2%, Campina Йогурт Нежный Натуральный. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Киви. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|