Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 104,93g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Голубика, Миндальное Молоко, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Куриные Котлеты, Греческий Салат, Куриный Суп Лапша, Ламбер Сыр 50%. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Go Lean Toasted Berry Crisp, ВкусВилл Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, ВкусВилл Молочный Шоколад, Сливы. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|