Diario de Sil_lupo, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
1146 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 77,99g | Carbh: 56,33g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café (Infusão), Lowçucar Adoçante com Sucralose. Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Couve-Flor, Estrogonofe de Carne, Pepino (com Casca), Alface Americana, Alface Americana, Lasanha de Berinjela, Berinjela Cozida. Cena: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 18,9 kg a la Semana

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