Diario de jamiqua, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
1190 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 54,88g | Carbh: 153,36g.   Desayuno: Great Value Blueberry Pancakes, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Kraft American Cheese Slice, ShopRite Skim Milk, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate (100 Calorie Pouch), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Chef Boyardee Spaghetti & Meatballs. Cena: Stonewall Kitchen Passionfruit Guava Hot Sauce, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Macaroni (Fat Not Added in Cooking), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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