Diario de Nickfersi, 10 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:
1117 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 30,77g | Carbh: 162,40g.   Almuerzo: União Açúcar Refinado, Limão, Couve Manteiga Crua, Requeijão, Óleo de Soja, Ovo, Cebolas, Tomates. Cena: Fanta Fanta Laranja, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Mexerica, Banana Nanica. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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