Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 86,75g | Prot: 79,96g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Quillayes Queso Mantecoso, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Hallulla. Almuerzo: Café Espresso, Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Acelga, Carne en Su Jugo. Cena: Llanquihue Longaniza, Natura List Endulzante con Stevia, Mildred Tea Té. Pasa Bocas / Otros: Lider Nueces Mariposas, Naranjas, Mandarina. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Iniciando el camino. La meta se ve muy lejana y casi imposible. Pero debo hacerlo... por MI
10 ago. 17 por el miembro: Xime Pitufa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xime Pitufa
|