Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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676 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 56,00g | Carbh: 47,26g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Almuerzo: Троекурово Тефтели Куриные, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный". Cena: Heinz Барбекю Соус, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loki123
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