Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 110,47g | Carbh: 344,40g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Appel, Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, AH Macaroni Bolognese. Pasa Bocas / Otros: De Ruijter Anijshagel, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Piel de Sapo. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo - 11 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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