Diario de natasssja, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
927 kcal Grasa: 70,90g | Prot: 41,20g | Carbh: 33,37g.   Desayuno: Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Zoetjes, Espresso. Almuerzo: Gewassen Spinazie, Blauwe Bessen, Pompoenpitten, Walnootolie, Frambozen Azijn, Mozzarella, Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout). Cena: Frieten, Baresa Volle Aioli, Gekookte Mosselen. Pasa Bocas / Otros: Kauwgom (Suikervrij), Koffie met Melk, Espresso, Bsn Amino X Watermelon, Citroen, Water, Gemberthee, Verse Muntthee, Aldi Mini Gehaktballetjes, Mexicano. más...
2053 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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