Diario de beatriceboscus, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
42,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1147 kcal Grasa: 13,20g | Prot: 51,50g | Carbh: 209,02g.   Desayuno: Pain aux Céréales, Tassimo Petit Déjeuner. Almuerzo: Concombre (Pelé), Compote, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Baguette, Tomates Cerises. Cena: Pêches, Baguette, Melon, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Citron. más...
1071 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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