Diario de robertacms, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
983 kcal Grasa: 73,86g | Prot: 53,17g | Carbh: 31,29g.   Desayuno: Abacate, Itambé Creme de Leite. Almuerzo: Presunto Picado, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Itambé Requeijão Cremoso, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Berinjela Cozida, Banha de Porco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Pimentão Vermelho, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Alface de Folha Vermelha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Presunto Picado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolas, Banha de Porco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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