Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 51,88g | Carbh: 115,45g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Strawberries. Cena: Egg, Tomatoes, Onions, Jalapeno Peppers, Cilantro, Lime Juice, Goya Adobo All Purpose Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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