Diario de jojow26, 12 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1749 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 63,66g | Carbh: 193,56g.   Desayuno: The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Aldi Baked Beans, Egg, Halls Lorne Sausage, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Orange Juice, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Fresh Fruit Salad. Cena: Baked or Boiled Polenta, Hard-Boiled Egg, Green Olives, Feta Cheese, Tesco Simple Side Salad, Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, Rose Wine. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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