Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 84,60g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Мороженое, Чернослив, Ратимир Пастрома Праздничная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|