Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 102,43g | Prot: 177,19g | Carbh: 334,15g.
Desayuno: Appel, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Uiteten (Any Cheatmeal). Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Whey Perfection ( Pistache). más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pescando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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