Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 122,03g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Кокосовое Масло, Арахис, Магнит Банан, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Рыба Вяленая. más...
|
|
1279 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|