Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 24,40g | Prot: 77,56g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Salsa, Mccormick Jarabe Sabor Maple, Manzana Roja, Almendras, Sabori Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Holanda Helado Sabor Mandarina, Jitomate, Cebollas, Almendras, Aceitunas Negras, Zwan Chorizo de Pavo, Santa Cecilia Soya Texturizada Natural Cruda. Cena: Sabori Pechuga de Pavo, Almendras, Lala Yoghurt Light Fresa (125g), Bimbo Tostis con Fibra. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemisaL
|