Diario de lovelygirl417, 23 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2010
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2010:
1157 kcal Grasa: 23,01g | Prot: 43,06g | Carbh: 200,65g.   Desayuno: banana, Organic Kids Cinnamon Crunch Cereal, skim milk. Almuerzo: Sweet Asian Potstickers. Cena: Chicken with Egg Noodles, Gorgonzola, boiled egg whites, spring mix salad, Light Parmesan Asiago Balsamic Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: nutty bars, mango, trident. más...
2994 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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