Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 66,71g | Prot: 94,32g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar. Almuerzo: Doğa Evi Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Soğanlar, Türlü, Barilla Tam Bugday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Su, Limonlu Su. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahimsekeroglu
|