Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 115,31g | Carbh: 101,98g.
Desayuno: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Goji Beeren, Pur/Kakaonibs, Designer Whey Protein - Strawberry, Leinsamen Geschrotet, Sojaflocken, Basenpulver, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Romana Salatherzen, Bonduelle Frischer Rucola, Rapsöl, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Rote Paprika, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Parmesan (Geschreddert). Cena: Gutes Land Gouda, Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Basenpulver, Belbake Backkakao, Zimt, Arche Matcha, Myprotein Gerstengraspulver, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino Caramel. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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