Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 46,11g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Jungle Energy Crunch Muesli. Almuerzo: Bolognese. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, County Fair Crumbed Chicken Breast Steaks - Lemon Pepper. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Naartjie, Coffee with Milk. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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