Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 65,55g | Carbh: 114,10g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Три Кота Салат из Моркови, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Cena: Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Тильзитер, Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Блинов Денис
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