Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 84,13g | Carbh: 245,71g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 20%, Курага, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Био Баланс Био Йогурт, Помидоры, Prime Star Суп Том Кха. Cena: Белый Пеликан Финики Сушеные, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Малина, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Овсяное Печенье. más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|