Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 119,43g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Куриная Котлета с Творогом. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Савушкин Творог 5%, Красное Яблоко, Вода с Лимоном, Инжирный Персик. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Curves - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|