Diario de asagohan, 02 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2012:
1782 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 114,84g | Carbh: 141,68g.   Desayuno: Bananas, Cheerios, Vanilla Coconut Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: Real Bacon Bits, Boneless Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Spinach, Oven-Roasted Turkey Breast. Cena: Buffalo Wings (from cafe verde, its a cheat day!). Pasa Bocas / Otros: Egg Drop Soup. más...
1635 kcal Ejercicio: pokewalker 4EUR - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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