Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 95,03g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tim Hortons Boston Cream Donut, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Watermelon, Tartar Sauce, Pickles, Onion Rings (Breaded and Fried), Rye Bread, Cheddar Cheese, Fried Battered Cod. Cena: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Miso, Ginger, Scallions or Spring Onions, Salt, Private Selection Shelled Edamame. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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