Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 137,52g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Colman's Tartare Sauce, Aldi Fish Fingers, Tea (Brewed). Almuerzo: Fried Egg with Fat, Butter, White Bread. Cena: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Mashed Potato, Green Peas, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pear, Lidl Croissants. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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