Diario de amandabeth, 02 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
130,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2012:
1493 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 77,12g | Carbh: 197,26g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Yoplait Light Raspberry Lemonade, Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese. Cena: Bread Stick, Classico Alfredo, Grilled Chicken, Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Hershey's Special Dark, Peach. más...
3650 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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