Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 63,48g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: Reduced Fat Houmous, rice cakes, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Cena: natural bio yogurt, tea with milk, brocolli, carrots, boiled potatoes, Grey Mullet. Pasa Bocas / Otros: prune, apple, coffee with milk, maryland cookie, thorntons chocolate, Banoffee Cereal Bar. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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