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mal_07
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16 ago. 17
Diario de mal_07, 16 ago. 17
Perfil de mal_07
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90 mg/dL - po urlopie
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2017:
785 kcal
Grasa: 57,77g | Prot: 55,41g | Carbh: 10,71g.
Desayuno:
Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Almuerzo:
Zott Śmietana 18%, Pomidory, Euroser Ser Kozi w Plastrach.
Cena:
Zott Śmietana 18%, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Pomidory.
Pasa Bocas / Otros:
Duda Boczek po Staremu.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
pewnie tarczyca od jodu ciężka 😋
16 ago. 17 por el miembro:
ołowiana wrona
o to to, się dobrze orientujesz widzę 😂
16 ago. 17 por el miembro:
mal_07
O widzisz😂 to u mnie to samo było😂
16 ago. 17 por el miembro:
anetkapapetka
wiadomo! ewentualnie piasek w majtkach :))
16 ago. 17 por el miembro:
ołowiana wrona
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