Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 99 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 93,09g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Gemüsecremesuppe, Hühnchen-Nudelsuppe, Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino, Butterbrezel. Cena: Käse-Risotto, Aldi Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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