Diario de jamiqua, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1188 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 49,80g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Bananas, ShopRite Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almuerzo: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Mission Foods White Corn Tortilla, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Cena: ShopRite Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Green Peppers, Subway Tomatoes, Subway Processed American Cheese, Subway Pickles, Subway Banana Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway 6" Turkey Breast. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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