Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 53,61g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: coffee, lactose free milk, fiber bar. Almuerzo: mixed fruit, fat free italian dressing, side salad. Cena: Margarita, corn chips, salsa, taco salad. Pasa Bocas / Otros: creamer, coffee, apple. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Scale might be off. It shows 175 a day ago, today a pound lighter. I think I will stick to weekly weighing.
24 mar. 10 por el miembro: windrider
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Peso Histórico de windrider
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