Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3733 kcal
|
Grasa: 151,73g | Prot: 140,12g | Carbh: 470,58g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Чебурек, Перловка Отварная, Помидоры, Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Sweetsun Шоколадный Батончик с Чак Чаком, Orion Choco Pie, Белый Хлеб, Плов, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|