Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 5,90g | Prot: 64,08g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, Kurkku, Valio Rasvaton Raejuusto, Kirsikkatomaatit, Vesimeloni. Cena: Banaanit, Vesimeloni, Pirkka Salaattisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Juokseva Hunaja, Kaneli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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