Diario de mal_07, 17 ago. 17

77 mg/dL
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1351 kcal Grasa: 119,80g | Prot: 51,19g | Carbh: 16,84g.   Desayuno: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Mlekoma Mascarpone, Duda Boczek po Staremu, Jajko na Miękko. Cena: Zott Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Pasa Bocas / Otros: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Duda Boczek po Staremu, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 30
Comentarios 
pięknie :) 
17 ago. 17 por el miembro: CLLPL
Wczoraj mało kcal to i cukier nisko ;) głodu brak, przejadłam się na wakacjach. 
17 ago. 17 por el miembro: mal_07
ja zaczynam też znów ciąć węgle. Chociaż trudno, bo wakacje, truskawki, borówki arbuzy. :) Czekam na paski, wtedy bedę mógł zobaczyć jak na mnie działają ww i białko. :) 
17 ago. 17 por el miembro: CLLPL
Jak mierzycie cukier? :p jak to się robi? 
26 ago. 17 por el miembro: alisses_
mamy glukometry. Ja mam Optium Xido, wpisz w google. Można kupic na allegro, albo dostać od zaprzyjaźnionego cukrzyka, ew od lekarza. Ja swój pierwszy dostałem od lekarki rodzinnej, kiedy się okazało, że mam stan przedcukrzycowy. 
26 ago. 17 por el miembro: CLLPL
Mam Optium Xido Neo, można dostać od producenta za free wystarczy kupić paski w aptece (40 zł) i zadzwonić na infolinię, podać nr pasków i przysyłają glukometr. Nie trzeba kombinować z kupowaniem czy dostaniem od kogoś ;) 
26 ago. 17 por el miembro: mal_07
Ale super! To tak będę próbować Mal :) generalnie raczej nie mam wskazań, ale ot, jestem ciekawa czy wszystko ok z cukrem u mnie i mojej rodziny :) 
28 ago. 17 por el miembro: alisses_
ja mam do oddania keden glukometr jakby ktos z Warszawy byl zainteresowany. 
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
*jeden 
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
Ooo, sweetka to ja chętnie :) 
28 ago. 17 por el miembro: alisses_
ktora dzielnica? :P 
28 ago. 17 por el miembro: vibo69
Jelonki :)) 
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
za daleko z ursynowa :P 
28 ago. 17 por el miembro: vibo69
przeciez Ty masz swoj glukometr! ;) 
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
nie mam. zawsze w dupie mialem to mierzenie cukru :D 
28 ago. 17 por el miembro: vibo69
to tym bardziej odleglosc nie ma znaczenia ;) 
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
poza badaniami to cukier mierzylem sobie w zyciu bodaj 2x 😅 
28 ago. 17 por el miembro: vibo69
pozazdroscic. ja raz w tygodniu musze 4x mierzyc ;)  
28 ago. 17 por el miembro: sweetka
Alisses_ to odezwij się na pm :) 
29 ago. 17 por el miembro: sweetka
Mal po co ciagle cukier mierzysz? Cukrzykiem jestes? Jak tak, to sorry bo nie pamietam O_o 
29 ago. 17 por el miembro: mateck

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mal_07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.