Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 57,84g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Zupa Kalafiorowa. Almuerzo: Profi Mielonka Turystyczna, Kajzerka, Ogórek (Obrany). Cena: Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne, Tesco Jogurt Owoce Leśne. Pasa Bocas / Otros: Surówka z Kiszonej Kapusty, Placki Ziemniaczane, Mintaj w Panierce. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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