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Final da Semana 3 (menos 1,5kg)
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 62,39g | Carbh: 14,45g.
Desayuno: Regina Nata, Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco. Almuerzo: Couve Refogada, Frigor Hans Pepperoni, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Barriga de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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